Moi,

tässä syyskuun treenipäivät ja vähän sisältöä..

13.9 klo 18-19 lenkki + koordinaatioita

20.9 klo 18-19 lenkki + ylä- ja alamäkijuoksu

27.9 klo 18-19 nopeatempoinen lenkki + reaktioita