Terve!

Viikolla 48 pidetään normaaliin tapaan treenit Kuljussa sunnuntaina 1.12.2013 klo 16.30-18.00. Seuraavana viikonloppuna 8.12 olen Tanhuvaarassa, joten silloin pidetään Kuljun treeneistä taukoa. Muistakaa myös heittoleiri Liikuntaparkissa 14.12.2013!

Pirkkahalli pitäisi aueta yleisurheilijoiden käyttöön joulukuun vaihteessa ja alamme hiljalleen siirtyä sinne treenaamaan. Samalla lisäämme yhden treenin viikkoon eli harjoituskertoja tulee jatkossa kaksi, joista ainakin toinen on Pirkkahallilla. Ajankohdista lisätietoa myöhemmin.

Muistakaa vetää leukoja! Viisi ensimmäistä talven aikana todistetusti 500kpl leukoja vetänyttä saa valmentajalta yllätyspalkintona jätskin sekä ilmaisen treenikerran Pirkkahallilla. Jätskin voi lunastaa treenien jälkeen valmentajan kahvituokion aikana ;-)

t-Matti