Treenit viikot 1 ja 2

Tervehdys!

Vuosi vaihtuu ja treenit jatkuu seuraavasti:

ke 1.1. Pirkkahalli klo 14-16. Tehdäänpä vuoden alkuun perustestit: lentävä 20m, 10-vuoroloikka, 5-tasatassu sekä kuntopallonheitot pyt, ae ja pye 2kg:n pallolla.

su 5.1. Kuljun liikuntahalli klo 16.30 - 18.30

ma 6.1. Pirkkahalli klo 10.00-11.30 

pe 10.1. Pirkkahalli klo 17-18.30

su 12.1. Hippohallit http://www.kilpailukalenteri.fi/?cs=16&nid=11211 Ilmoittaudu 8.1. mennessä

 

Pirkkahallin treeneihin mukaan lenkkarit, piikkarit ja heittokengät, treenataan tilanteen mukaan.

t-Matti